供暖已經開始
為了更好的服務業主
讓大家度過一個舒適溫暖的冬季
溫馨提示所有業主
注意以下供暖期事項~

供暖期注意事項
1.在供熱開始或因故停供再開始時,用戶要及時排除系統內空氣。
2.暖氣片周圍不要堆放雜物,以免影響采暖質量。
3.管道上的各種閥門,除排氣閥外,不得隨意關閉和開啟。
4.采暖期間冷運行時,家中留人,以免給用戶帶來損失。
5.暖氣片應保持在原來位置且保證對流散熱順暢,維修方便。
6.應愛護采暖設施,不得隨意拆除或增加供熱設備,擅自泄放熱水。

7.私放采暖水的危害:
(1)私自放水破壞了穩定的壓力工況,系統產生倒空現象,使空氣進入系統形成氣阻,導致局部甚至大部份居民散熱器出現不熱現象;
(2)私自放水會導致熱力站補過多的冷水,影響供熱溫度;
(3)采暖水為軟化處理后的循環水,含有防腐劑除垢劑等化學物質,影響人體健康。
8.在使用中如發現管道或暖氣片漏水,可采取相應的應急措施:
(1)關閉故障管段的閥門;
(2)關閉入戶供回水閥門;
(3)立即通知所在單位的維修人員進行維修。
另外,需要提醒大家暖氣雖好,在暖氣驅寒的同時,也會給人們帶來“暖氣病”,大家一定要注意預防哦~
預防“暖氣病”
1.室內供暖注意通風
因為空氣不流通,會使室內空氣急速干燥,這種情況下,很多人會出現舌干口燥、嗓子腫癢、甚至是鼻子出血、頭腦發暈、內心煩躁等一些毛病。另外,室內長時間高溫、不開窗,會給細菌、病菌的滋生和傳播提供“溫床”,導致呼吸道疾病發病率猛增。可以在暖氣開放以后,每天開窗通風換氣至少2至3次,每次半小時,這樣室內才能及時進行新鮮空氣的交換,降低室內病菌滋生的機會。
2.適度補充水分,注意飲食
人們每天需要飲用1.5至2升水,才能在暖氣條件下不缺水。如果平時飲水較少,身體機能就會受影響。每天除喝水外,選擇一些果蔬和不咸的湯粥,補水效果都不錯。
為了預防“暖氣病”,可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等,不吃或少吃辛辣食品,不飲或少飲酒。另外,日常飲食講究的也是干稀搭配,從三餐中獲得1500―2000毫升的水分并不困難。
3.控制室內的濕度
冬天室內溫度最好控制在20℃左右。除了用加濕器或在床前擺盆水加濕外,再多養些綠色植物,如仙人掌類的植物,它可以在夜晚呼出氧氣,在清新空氣同時,可使室內感覺濕潤溫和,吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物也可以從葉子中蒸發出更多的水分,增加室內濕度。
溫馨提醒:室內植物不宜太多,一般一個房間一兩盆即可。加濕器里不要直接加自來水,因為自來水里含有的微生物,例如鎂離子、鈣離子等容易產生出白色粉末,不但污染室內空氣,還有可能誘發哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病,最好加純凈水,或者把自來水燒開,等涼到30℃左右再加入。

4.注意休息,預防干眼癥
可以在工作間隙,先遠眺2分鐘,然后做1分鐘眨眼運動,60次左右即可,最后閉目休息2分鐘。
5.注意精神情緒調養,適當鍛煉
體育鍛煉必不可少,應根據天氣情況和個人的身體健康狀況合理安排運動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。最好的調養方式就是要睡眠充足,早睡晚起。同時,要注意多曬太陽、加強體育鍛煉,盡量避免因植物神經功能失調而引起的緊張、易怒、抑郁等狀態。
周末可以去戶外爬爬山,登高望遠,有助于保持樂觀情緒,神志安寧。但此階段運動健身的活動量不宜過大,也不宜劇烈,以微微出汗為宜。
在這忽冷忽熱的季節
室內外溫差過大
最容易引起疾病發生
怡和物業提醒業主勤添衣物
注意防寒保暖
做好個人防護
減少疾病發生
這個冬天
我們依然陪你一起度過